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冬季眼干易疲劳,滴几滴眼药水就可以了吗?
2015-11-09 16:18:03   来源:
【导读】  正值冬季,室内空气干燥,加上空调开放,办公室一族很容易眼睛干涩酸胀,这时他们往往会备上一瓶滴眼液缓解视疲劳和干眼症。武汉爱尔眼
  正值冬季,室内空气干燥,加上空调开放,办公室一族很容易眼睛干涩酸胀,这时他们往往会备上一瓶滴眼液缓解视疲劳和干眼症。武汉爱尔眼科专家提醒,市面上大多数滴眼液都含有防腐剂,这些滴眼液并不适合长期使用。
  
  冬季眼睛更易干燥疲劳
  
  
  “冬季空气干燥,室内大多培优暖气空调,再加上目前电脑、手机等电子产品的普及,人们用眼较多,因此很容易出现眼睛干涩、酸胀的情况。”武汉爱尔眼科角膜及眼表专科曾庆延主任指出,鉴于人们的用眼习惯和环境,目前视疲劳和干眼症在人群中较为常见,特别是老年人到了冬季很容易出现干眼症。
  
  视疲劳还需对症治疗
  
  尽管眼睛干涩酸胀比较常见,但并不意味着那些针对视疲劳、干眼症的滴眼液就可以随意使用,而视疲劳更非仅凭人们的主观感受就可以判定的。
  
  曾主任表示,视疲劳是眼科常见的一种疾病,它的常见症状多表现为近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。
  
  诱发视疲劳的因素多种多样:近视、远视、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适、老花眼等都会诱发视疲劳;所处环境光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定也会诱发视疲劳。此外,如果注视目标过小、过细或不稳定等也会诱发视疲劳。因此长时间近距离对着电脑用眼,很容易造成视疲劳,而视疲劳则很可能会引起干眼症,造成眼睛干涩。
  
  既然诱发视疲劳和干眼症的因素多种多样,那么随意使用滴眼液的做法显然并不可取。曾主任指出,医学上缓解视疲劳归根结底还是要找到诱发视疲劳的原因,及时纠正并注意用眼卫生和习惯。
  
  滴眼液使用需权衡利弊
  
  滴眼液需要谨慎使用的原因除了对症治疗外,还有一个更重要的原因就是其中所含的防腐剂。
  
  专家指出,市面上可能90%的滴眼液都含有防腐剂,滴眼液中的防腐剂会伤害眼表。而且过度依赖眼药水或选用不适合的眼药水可能会加重干眼症,甚至诱发角膜炎等致盲性眼病。此外,如果长时间、高频率地使用更会损害眼表上分泌黏液的细胞,破坏泪液的正常生理功能,最终导致眼表损害加重干眼症。但也并非要谈防腐剂色变,具体使用还是要权衡利弊,必要的情况下,还需在医生指导下适当使用。
  
  武汉爱尔眼科专家建议,保护眼睛,平时注意用眼习惯和卫生才是根本,应该减少持续近距离用眼时间:比如盯着电脑一段时间后,眺望远处或闭目养神让眼睛休息一会儿;平时多吃黄色或绿色的蔬菜,不要熬夜等。一旦发现眼睛出现持续不适的情况最好及时就医,在医生指导下使用护眼药品。


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