30岁就得白内障？武汉白内障专家雷荣提醒早发现、早治疗

一说“白内障”，你是不是立刻想到白发苍苍的老人？

没错，它确实是全球致盲率第一的眼病，也是老年人失明的主要原因。

但你可能想不到——

这种传统意义上的“老年病”，如今正悄悄向年轻人逼近。

三四十岁的职场主力，甚至刚过20岁的年轻人，都可能成为它的目标。

科普专家

湖北爱尔眼科医院白内障与老视专科副主任医师雷荣

01白内障正“盯上”年轻人

根据近年流行病调查统计，一部分刚过40岁的中年人体检时就发现晶状体已出现早期混浊，而在白内障患者中，甚至不乏20岁出头的年轻人。

为什么会这样？主要有以下三大“元凶”。

01元凶一：高度近视

高度近视（600度及以上）是早发性白内障很重要的危险因素。

数据显示：

• 高度近视患白内障的风险是普通人的 3~5倍
• 发病年龄可能提前至 40~50岁

原理：高度近视者眼轴被拉长，眼球内部营养代谢异常，晶状体囊膜通透性增加，导致蛋白质变性混浊，白内障自然“提前报到”。

02元凶二：糖尿病

糖尿病患者的白内障风险比普通人高4~5倍，发病年龄平均提前20年，且发展更快、核硬度更高、更严重。

原理：高血糖改变晶状体的渗透压和代谢，诱发糖尿病性白内障。

03元凶三：紫外线与不良用眼

紫外线是已知的白内障危险因子：

• 每天多暴晒1小时，一年中患白内障的概率 升高10%
• 户外工作者患白内障的风险是普通人的 3倍
• 我国青藏高原地区，白内障发病率比其它地区高出约60%

长时间面对手机、电脑：

不仅导致视疲劳，屏幕蓝光对晶状体的慢性刺激，也被认为可能是白内障的诱因之一。

02如何自测？出现这些信号要警惕

• 视力模糊不清，感觉眼前有雾霾。
• 颜色辨识度下降，看东西色彩发黄、暗淡。
• 单眼复视或多影，看一个物体时出现多个影像。
• 眼前出现固定黑影或视物变形。
• 灯光周围出现虹圈（虹视），尤其在晚上看路灯时。
• 老花突然好转。

03如果确诊白内障，该怎么办？

首先必须明确：目前没有任何眼药水可以治愈白内障，手术是唯一的治疗方法。

很多人误以为要等白内障“熟了”再做手术，这是错误观念！

当视力下降到0.5左右，或已影响正常工作生活时，就应及早考虑手术。

近年来，飞秒激光白内障手术，正在成为越来越多患者的选择。与传统手术相比，飞秒激光白内障手术有三大优势：

当然，飞秒激光并非适合所有人，具体方案需由专业医生评估。但不可否认，它代表了白内障手术的智能化、精准化方向。

湖北爱尔眼科医院白内障与老视专科提醒：白内障虽然是致盲率第一的眼病，但只要早发现、早治疗，绝大多数患者都能恢复良好视力。关键在于，年轻人也要重视眼健康，别等到视力模糊了才后悔莫及。