别把干眼不当回事！湖北爱尔眼科秦姣提醒乱滴眼药水，只会越滴越重

“天天滴眼药水，干眼反而越来越重？”

“医生说我是重度干眼，是不是要失明了？”

“干眼治不好，只能一辈子用药？”

生活里，你一定听过身边人这样的焦虑倾诉。很多人把干眼当成小毛病，甚至误以为是 “治不好的绝症”。

今天就一次性说透：干眼到底能不能治好？该怎么治？千万别再用错方法、耽误眼睛了。

科普专家

湖北爱尔眼科医院眼表及角膜专科副主任医师秦姣

1干眼是“绝症”吗？

真相：干眼≠绝症！但需要科学管理

轻度干眼：大多患者通过治疗可明显改善

中重度干眼：需长期管理，否则可能致盲

关键点：早发现、分型治疗、坚持护理

干眼的常见诱因干眼发病的核心机制是泪膜不稳定，诱因大概可分为5种↓↓↓

02干眼怎么治？

对于干眼大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼，还可能会造成眼表伤害。正确的做法是：

常规治疗

停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。

药物治疗

人工泪液、抗炎治疗

物理治疗

普通理疗——眼部SPA（针对轻度干眼）

物理热敷，溶解睑脂；

清洁睑缘，辅助人工按摩在一定程度上可疏通睑板腺。

LipiFlow睑板腺热脉动治疗（针对轻中度干眼）

使用一次性无菌治疗头；

眼睑内42.5℃加热，眼睑外按摩；

全程仪器标准控制，矢量热脉动（VTP）技术确保恒温加热和脉冲压力按摩，改善和恢复睑板腺功能。

强脉冲光治疗（OPT）（针对轻中重度干眼）

以强脉冲光为核心，结合雾化熏蒸、睑板腺按摩、冷敷为一体的诊疗方案；

通过光子能量穿透表皮加热睑板腺，促进睑脂软化和排出，达到疏通睑板腺腺管，缓解干眼的目的；

封闭异常扩张的毛细血管，消除炎症；

瞬间治疗温度超过60摄氏度，可以杀灭螨虫。

睑缘深度清洁（针对蠕形螨性睑缘炎人群）

通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁棉片，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜；

清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。

03【Tips】日常护眼指南

• 减少看手机和电脑的时间。“上班族”使用电脑时最好与电脑屏幕保持一臂距离，调整电脑屏幕和座椅的高度，使视线能保持向下约20-30度，这样可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，减轻干眼状。
• 避免熬夜、适当运动。避免熬夜，避免在空调房间和温室内过久停留。适当参加体育锻炼，保持良好的精神状态和规律的睡眠习惯。
• 注意膳食结构。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品、口服鱼肝油等。如果还是不能缓解症状，建议及时到专业的眼科医疗机构就诊，切勿随意滴用眼药水。