眼科常见疾病健康教育指南

（一）眼外伤健康教育

1. 对化学性灼伤病人，现场急救争分夺秒，就地取材，彻底冲洗。

2. 眼睑水肿及皮下淤血者，通常数日至两周逐渐吸收，早期冷敷可消肿止痛，收缩血管减少渗血渗出，防止血肿加重。

3. 对机械性眼外伤病人，眼球穿通伤及眼内异物及时处理。最好先行包扎然后马上到医院就诊，给予必要的止痛措施，同时安定情绪，坚定其治疗信心。

4. 球内异物的病人严禁揉眼。

5. 进高营养、易消化饮食。保持大便通畅，以防用力排便引发并发症。

6. 注意保护患眼，不要长时间看书、看手机、看电视。注意眼部卫生，不用手揉眼，点眼药水前洗净手，以防感染。

7. 按医嘱定时滴眼药水及用药。

（二）翼状胬肉患者健康教育

1. 饮食护理：多吃蔬菜、水果营养丰富易消化食物，少食辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，保持大便通畅。

2. 预防感冒，不要用力咳嗽或打喷嚏，避免引起伤口出血。

3. 术后常常有不同程度疼痛、异物感、畏光、流泪、睁眼困难等症状，是术后的正常反应，可听音乐、闭眼休息、分散注意力等方法解决。疼痛明显者告知医护处理。

4. 正确按时滴眼，动作轻柔减少刺激，勿揉眼，点滴眼药水时，应保持眼部清洁，避免污染眼药瓶口。

5. 注意用眼卫生，不要用脏手或脏手帕揉眼，保持居住环境清洁干净，外出时佩戴防风或防紫外线的眼镜，避免风尘、阳光刺激。

6. 翼状胬肉切除术后仍有复发可能，应按时门诊复查。如出现眼睛突然红肿、眼痛眼胀、分泌物增多等症状时应随时门诊复查。

（三）白内障患者健康教育

1. 选择清淡易消化富含蛋白的食物，多食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持大便通畅。

2. 平卧休息，以防术眼擦伤或意外碰撞。术后按医嘱点眼药水，注意如滴两种以上眼药时，间隔 3‑5 分钟。

3. 少做低头、弯腰提重物的动作。避免屏气用力排大便。

4. 注意用眼卫生，不用手揉眼、防止脏水进入术眼引起术眼感染。

5. 不用力闭眼，防止伤口裂开及出血。

（四）角膜炎患者健康教育

1. 饮食护理：多食含维生素 A 丰富的食物，促进角膜愈合，如动物肝脏、胡萝卜等。

2. 正确按时滴眼药水，滴两种以上眼药时，间隔 3‑5 分钟。

3. 滴眼药时勿用手压迫眼球，以防引起角膜穿孔。

4. 注意眼部卫生，不与他人共用毛巾和脸盆，禁用不洁的毛巾擦拭眼部分泌物，以免加重感染。

5. 滴眼药水或检查角膜时，勿用手压迫眼球，避免引起角膜穿孔。

6. 用眼垫遮盖患眼，避免强光刺激，使局部疼痛减轻。

（五）青光眼患者健康教育

1. 保持心情开朗，不动怒生气。

2. 饮食规律，戒烟酒。不可一次大量饮水，以防房水增加，眼压升高。养成定时排便习惯。

3. 注意休息，劳逸结合，避免长时间阅读、看电视或暗房工作。避免重体力劳动。不宜穿紧领衣物，腰带不要过紧。

4. 应定期眼科检查眼压，以早发现、早诊断、早治疗。

5. 定时复查眼压、视力、视野及检查眼底等。当感觉头痛、眼胀、虹视等应立即就医。遵医嘱正确滴眼药水，不用他人眼药水（膏）。

（六）泪囊炎疾病健康教育

1. 注意休息，少活动，采取半坐卧位或平卧位。尽量将床头抬高，使头部处于较高的位置，可以减少鼻腔渗血及将手术中积在鼻腔中血液流出。伤口渗血、渗液流入口中后，勿咽下，以免引起胃部不适。

2. 全麻手术病人术后禁食禁水、平卧 6 小时后进流质饮食。

3. 术后饮食注意：应吃清淡、营养丰富食物，促进伤口愈合。不吃过辣、过热、过硬及煎炸的食物，如芥末、辣酱、炒蚕豆、油炸之物。

4. 伤口注意：不扯动鼻腔中的填塞物，一旦脱出，应告诉医生处理，不得自己塞回。不用力擤鼻，避免打喷嚏、咳嗽，以防伤口出血。

（七）视网膜脱离患者健康教育

1. 术前尽量避免负重劳动，避免头部剧烈活动及转动眼球，防止视网膜脱离加重。

2. 术后必须绝对卧床休息，头部固定以免过多活动影响裂孔闭合，患者头部应放于最低位置上，以利于视网膜下液体排除。

3. 保持术区敷料包扎清洁、固定，给予及时有效的换药。

4. 嘱患者多吃蔬菜水果及营养丰富、易消化的食物，保持大便通畅。

5. 嘱患者勿用手揉眼，防止缝线松动影响裂孔闭合或裂孔范围扩大。

6. 卧床休息 3‑5 天后，可下床活动，但动作应轻、慢并有人搀扶，避免因卧床时间长导致体位性晕倒。

（八）常见眼病速查与风险自评

（九）破除常见误区