湖北爱尔眼科医院四级手术分级管理目录
- 2026-10-28
熬过了烈日酷暑的炎夏，秋高气爽的好天气正在逐步到来。然而舒适的气温却让很多人在入秋之后感觉眼睛干干的。
10月10日“1010干眼关爱日”到来之际，湖北爱尔眼科医院提醒：工作休闲之余，也要注意科学用眼。
科普专家
秦姣
副主任医师，硕士，眼表及角膜病科手术医生
简介：师从北京同仁医院彭晓燕教授，完成各种复杂的翼状胬肉手术、羊膜移植术等眼表手术五千余例。从事眼科临床工作10多年，主要深耕干眼、睑缘炎及复杂眼表疾病的临床诊疗与眼表外科手术方向。
擅长：全身疾病相关性干眼、蠕形螨性睑缘炎、角膜溃疡等疑难眼表疾病诊治；复杂翼状胬肉手术；羊膜移植术。湖北
爱尔眼科医院出诊时间：周一全天、周二下午、周四上午、周五全天
PART 01
干眼是什么？
2023年发布的《中国干眼专家共识（2023年）》指出干眼是一类多因素导致的眼表疾病，表现为泪液的质量、量及流体动力学异常引起的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有泪液渗透压升高以及眼表组织炎性反应、损伤、神经异常，临床出现眼部干涩、烧灼感、畏光、异物感、疼痛及视觉功能障碍等多种症状。
PART 02
为什么一到秋天，“眼干”更明显？
秋天眼干，往往是“外因”和“内因”一起作用的结果。
外因
环境变干了:入秋后空气湿度下降，风一吹，泪液蒸发更快；空调、暖气又会进一步抽走室内水分，让眼睛长时间处在低湿环境中。
内因
用眼习惯变了：天气转凉后户外活动减少，看屏幕、熬夜时间增多，眨眼次数下降，睑板腺分泌的油脂排出不畅，泪膜最外层的“锁水层”变得不稳定。于是，原本轻微的干涩，到了秋天也更容易变成明显的干眼。
PART 03
干眼自测：这些信号别忽视
基础信号：总觉得眼干、有异物感，揉完眼睛不仅没缓解，反而更不舒服。
视觉干扰：看手机、电脑仅半小时就视物模糊，得闭眼休息会儿才能看清。
敏感反应：一吹风、见强光就忍不住眯眼，有时还会莫名流眼泪。
晨起异常：早上醒来眼角黏糊糊的，睁眼都费劲，眼睑边缘还有小白点。
如果以上情况反复出现，建议尽早做眼表相关检查，而不是自行长期使用眼药水。
PART 04
干眼如何治疗？
干眼类型不同，治疗方案也不同，需由医生根据干眼类型和程度综合判断。常见治疗方式包括：
人工泪液等药物治疗：补充泪液、缓解症状，但应在医生指导下选择，避免长期滥用。
眼部SPA：常用于轻度干眼，帮助改善睑板腺功能。
强脉冲光（IPL）治疗：可用于轻中重度干眼，具体需评估适应症。
LipiFlow睑板腺热脉动治疗：常用于轻中度干眼。
睑缘深度清洁：针对蠕形螨性睑缘炎等人群。
需要提醒的是：干眼并非“一瓶眼药水”就能解决。不同类型干眼，治疗方向可能完全不同。
PART 05
日常护眼指南
减少看手机和电脑的时间：调整电脑屏幕和座椅的高度，使视线能保持向下约20—30°，可尝试“20—20—20”法则：每用眼20分钟，远眺约6米外20秒。
避免熬夜、适当运动：避免熬夜，适当参加体育锻炼，保持良好的精神状态和规律的睡眠习惯。
注意膳食结构：多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
高频问题（FAQ）
Q:秋天眼睛干，就是干眼吗？
不一定。短期干涩可能与气候、用眼过度有关。若持续或反复出现，并伴有异物感、视疲劳、晨起不适等，建议做专业检查。
Q:干眼滴人工泪液就行吗？
不一定。干眼分多种类型，水液缺乏型、蒸发过强型、混合型等处理方式不同，需对因治疗。
Q:干眼能根治吗？
多数干眼需要长期管理，目标是缓解症状、保护眼表、减少复发。部分患者可明显改善，但容易受环境、用眼习惯和全身情况影响。
Q:哪些情况要尽快就医？
若出现眼痛、视力突然下降、明显畏光流泪、分泌物增多、角膜不适等，应尽快到眼科就诊。
