眼镜度数配低一点，近视增长会更慢？武汉近视防控专家周晓波来解答

你是不是也听过这样的说法：眼镜度数别配太足，稍微低一点，眼睛不容易累，近视还能涨得慢？不少家长带孩子配镜时，甚至会主动要求“降一点”，觉得这是为眼睛“减负”。

可真相恰恰相反：度数配低了，不仅护不住眼睛，反而可能让近视度数涨得更快。

科普专家

湖北爱尔眼科医院视光专科视光师周晓波

度数配低，眼睛更“累”

先搞清一个本质问题—轴性近视，是眼轴变长了。眼球被拉长，光线只能聚焦在视网膜前面，看远自然模糊。眼镜的作用，就是把这束光线"往后推"，让它精准落在视网膜上。度数越准，落点越准。

如果故意配低度数，光线依然落在视网膜前，成像始终是模糊的。为了看清，孩子会眯眼睛，时间长了眼酸、眼胀纷纷找上门，而视疲劳，恰恰是近视加深的重要推手。

更关键的是，长期模糊成像会误导眼球发出“还得继续长”的错误信号，刺激眼轴进一步拉长，度数越涨越快。多项临床研究也已证实：近视度数配不足（医学上叫“欠矫”），会加速儿童青少年的近视进展。

度数配足，就万事大吉？

那度数配准了，近视就不会涨了？很遗憾，也不是。

普通眼镜确实能让孩子看清远处，但对延缓近视加深，作用相当有限。原因在于：视网膜不只有中心区域，还有一大片周边区域。普通镜片矫正后，中心光线能正好落在视网膜上，但周边光线会落在视网膜后面。

这种“周边远视性离焦”信号，依然在变相鼓励眼轴继续拉长。

那有没有一种眼镜，既能看得清，又能主动“蜡烛”眼轴、控制增长速度？有——微结构设计框架眼镜。它的巧妙之处在于镜片被设计成两个区域：

• 中心区域：正常矫正近视，保证视力清晰；
• 周边区域：通过特殊设计微透镜，让周边光线落在视网膜前方，形成“周边近视性离焦”，给眼球发送“别再长了”的指令，从而抑制眼轴过度增长。

需要提醒的是：微结构设计框架眼镜虽不属于医疗器械，但验配技术直接影响控制效果，甚至可能加重双眼视功能异常。务必在专业眼科机构完成全面检查后，由专业人士验配，切勿随意购买。

科学配镜，记住这三点

不管配普通镜片还是微结构设计框架眼镜，下面三条原则都适用：

• 足矫配镜：去专业眼科做散瞳验光，按实际度数配，别擅自降度。
• 坚持配戴：青少年近视要全天配戴，微结构设计框架眼镜尤其需要足够戴镜时长才能起效。
• 定期复查：儿童青少年眼球在发育，度数可能快速增长。建议每3-6个月复查屈光度和眼轴长度，及时调整防控方案。